العلم خلف التدريب للقوة الانفجارية | The Science of Velocity Based Training Athlead 6:03 6 years ago 20 827 Далее Скачать
5 تدريبات خارقة لتنمية القوة الانفجارية في اللكمات Explosive punching power Shin Samurai شن ساموراي 4:14 6 years ago 133 730 Далее Скачать
7 BEST Explosive Tennis Power Training Exercises You Should Be Doing (Increase Speed + Agility) RacquetFlex 9:12 5 years ago 77 125 Далее Скачать
أقوي 5 تمارين للقوة الأنفجارية ( EXPLOSIVE POWER )في الكاراتيه🏋️♀️💪👌 Hegazy sports 0:31 3 years ago 11 564 Далее Скачать
تمارين زيادة السرعة والقوة الانفجارية - اقفز أعلى بمرتين Coach Farouk 1:01 4 years ago 73 Далее Скачать
تدريب القوة المتفجرة- أفضل التمارين الرياضية لزيادة القوة و السرعة اللياقة البدنية و التغذية FITNUTRITION 1:58 1 year ago 3 140 Далее Скачать
10 Explosive Speed Exercises | No Equipment/Bodyweight Training You Can Do Anywhere 7mlc 7:12 5 years ago 7 138 884 Далее Скачать
4 أشياء خصاك ديرها لي زيادة السرعة و القوة اللكمة 4 Tips to improve your hands SPEED/POWER🥊 Ballafrikh 7:00 3 years ago 142 141 Далее Скачать
تمارين لزيادة القوة الانفجارية في تمرين البوش اب ( الضغط ) Hemo Calisthenics 0:34 10 months ago 46 689 Далее Скачать
